Простые рецепты от насморка

Чесночный настой

Чеснок уже давно известен своими антибактериальными свойствами, поэтому чесночный настой является отличным средством от насморка. Для приготовления настоя необходимо очистить и измельчить несколько зубчиков чеснока. Затем их следует залить кипящей водой и настаивать минимум 15 минут. После этого настой нужно процедить и пить по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Прополисное масло

Прополис – еще одно эффективное средство от насморка. Для приготовления прополисного масла необходимо смешать небольшое количество прополиса с растительным маслом (можно использовать оливковое или подсолнечное). Смесь следует нагреть на водяной бане до полного растворения прополиса. Затем полученное масло можно использовать для смазывания носовых проходов несколько раз в день.

Ингаляции с эфирными маслами

Ингаляции с использованием эфирных масел помогают освободить носовые пазухи и облегчить дыхание. Для этого в кипящую воду добавляют несколько капель эфирного масла (можно использовать масло эвкалипта, мяты или чайного дерева). Затем наклоняются над паром и вдыхают его на протяжении нескольких минут. Повторять процедуру можно несколько раз в день.

Простой настой из имбиря и лимона

Имбирь и лимон обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому настой из них поможет быстро избавиться от насморка. Для приготовления настоя необходимо нарезать небольшой кусочек имбиря и половину лимона, залить кипящей водой и настаивать минимум 15 минут. Затем настой нужно процедить и пить по 1 стакану несколько раз в день.