Народные средства от простуды

Чесночный настой

Чеснок – это одно из самых эффективных народных средств от простуды. Для приготовления чесночного настоя необходимо измельчить несколько зубчиков чеснока и залить их стаканом кипятка. Настой следует пить по 1 столовой ложке несколько раз в день. Чеснок обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогут справиться с простудой.

Медовый напиток

Мед – еще один отличный продукт, который поможет в борьбе с простудой. Для приготовления медового напитка необходимо развести 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды и добавить немного лимонного сока. Этот напиток укрепит иммунитет, облегчит кашель и заболевание горла.

Прополисное масло

Прополис – это еще одно эффективное средство от простуды. Для приготовления прополисного масла необходимо смешать небольшое количество прополиса с оливковым или другим растительным маслом. Это масло можно использовать для втирания в область груди при насморке или для укрепления иммунитета.

Ингаляции с эфирными маслами

Ингаляции с использованием эфирных масел – отличный способ облегчить симптомы простуды. Для этого необходимо добавить несколько капель эфирного масла в кипящую воду и вдыхать пары под одеялом. Эфирные масла можено выбирать в зависимости от симптомов простуды: эвкалиптовое масло поможет освободить дыхательные пути, лавандовое – успокоить и расслабить, чайное дерево – обладает противовоспалительными свойствами.